IPB

Здравствуйте, Гость ( Вход | Регистрация )

 
Reply to this topicStart new topic
> Литература о "сопротивлении"
Milka
сообщение Nov 13 2015, 09:11
Сообщение #1


Участник
**

Член клуба
Сообщений: 21
Регистрация:
30.8.2015
Пользователь №: 187 809



Здравствуйте!
У меня появился литературный вопрос.
В группе в социальной сети была размещена статья следующего содержания. Цитирую отрывок:
ЦИТАТА
Кто ставит вам палки в колёса? Кто рушит ваши планы? Кто сводит на нет все ваши усилия похудеть, начать заниматься спортом, написать новый проект, доделать висящую работу?..

Обстоятельства? Какие-то другие нехорошие люди?

О, вы сами?!

Как же так получается?
Вы же действительно хотите доделать эту работу? Или, нет? Или, да?

Как так происходит, что одновременно вы твёрдо знаете, что хотите “дописать”, “доделать”, “начать” и даже прилагаете усилия для этого, а с другой стороны, – саботируете свои намерения?

Как будто в вас есть кто-то, кто знает, что “нужно” и стремиться это сделать, и кто-то, кто постоянно сопротивляется.

И пока происходит эта внутренняя борьба, сил на само действие, на тот же проект, остаётся действительно мало.

Как пишет великий психотерапевт Ф. Перлз – “Вся энергия человека разделяется на три части : одна часть пытается выполнить задание, другая вовлечена в сопротивление, и часть, которая борется с сопротивлением”.

Т.е одна ваша часть пытается дописать проект, другая постоянно отвлекается, а третья борется с этими отвлечениями ))

В этом случае вашему проекту достанется не больше, чем одна треть вашей энергии, а вы просто измотаете себя.

Что же делать в данном случае?

! Осознавать, что сопротивление вашим планам и намерениям это ваше собственное сопротивление.
Ни ваши сотрудники, родственники, друзья или сама Вселенная тут не причём.
Осознание даже этого первого факта сразу прибавляет энергии, т.к. она перестаёт тратиться на поиск врагов там, где их нет.


Участница группы заинтересовалась данной тематикой и попросила сделать подборку литературы на тему сопротивления. Как выразилась она: "когда одновременно хочется, и не хочется".
Можете ли вы посоветовать любую литературу, в которой данная тема раскрывается?
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Fast ReplyReply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 23rd October 2018 - 22:41
Rambler's Top100